太陽の日差しが強くなる季節は、日焼け対策が欠かせません。しかし、日焼け止めを塗っても、どうしても焼けてしまうことがあります。そんな時は、セルフタンニングがおすすめです。
セルフタンニングは、日焼けサロンに行くことなく、自宅で簡単に小麦肌をゲットできる方法です。今回は、セルフタンニングの方法とコツについてご紹介します。
1. セルフタンニング剤の種類
セルフタンニング剤には、主に以下の3種類があります。
- ローションタイプ: 肌に塗り広げるタイプです。比較的ムラになりにくく、初心者におすすめです。
- ジェルタイプ: ローションタイプよりも粘度が高く、肌に密着しやすいのが特徴です。仕上がりが自然になる傾向があります。
- スプレータイプ: 手軽に使えるのが特徴です。しかし、ムラになりやすいので、使用にはコツが必要です。
2. セルフタンニング剤の選び方
セルフタンニング剤を選ぶ際は、以下のポイントに注意しましょう。
- 肌の色: 自分の肌色に合った色のものを選びましょう。明るすぎる色を選ぶと、不自然な仕上がりになります。
- 仕上がり: マットな仕上がり、ツヤのある仕上がりなど、好みの仕上がりを選ぶことができます。
- 使用感: ローションタイプ、ジェルタイプ、スプレータイプなど、自分に使いやすいタイプを選びましょう。
3. セルフタンニングのやり方
セルフタンニングを行う際は、以下の手順に従ってください。
- 肌を清潔にする: メイクや日焼け止めを落とし、肌を清潔な状態にします。
- スクラブで角質ケアをする: 古い角質を除去することで、ムラなく仕上がります。
- 保湿クリームを塗る: 乾燥を防ぐために、保湿クリームを塗ります。
- セルフタンニング剤を塗る: ローションタイプの場合は、手に適量を取り、肌に塗り広げます。ジェルタイプの場合は、手に適量を取り、円を描くようにマッサージしながら肌に塗り込みます。スプレータイプの場合は、ボトルをよく振ってから、肌から20cmほど離してスプレーします。
- 乾燥させる: セルフタンニング剤が完全に乾くまで、衣服を着用しないで待ちます。
4. セルフタンニングのコツ
セルフタンニングを成功させるために、以下のコツを参考にしてください。
- 手のひらや肘など、関節部分は薄めに塗る: これらの部分は色素沈着しやすいので、薄めに塗ります。
- 顔は最後に塗る: 顔は特にムラになりやすいので、最後に塗ります。
- こまめに塗り直す: セルフタンニング剤は徐々に落ちるので、こまめに塗り直す必要があります。
- 保湿をしっかりする: セルフタンニング剤は肌を乾燥させやすいので、保湿をしっかりしましょう。
5. セルフタンニングの注意点
セルフタンニングを行う際は、以下の点に注意してください。
- アレルギーテストを行う: 初めてセルフタンニング剤を使用する場合は、必ずアレルギーテストを行いましょう。
- 目や口に入らないように注意する: セルフタンニング剤は目や口に入ると刺激を与える可能性があるので、注意が必要です。
- 衣服を汚さないように注意する: セルフタンニング剤は衣服を汚す可能性があるので、古い衣服を着用するか、タオルを巻いて使用しましょう。
6. セルフタンニングのメリットとデメリット
セルフタンニングには、以下のようなメリットとデメリットがあります。
メリット
- 日焼けサロンに行く必要がない
- 手軽に小麦肌をゲットできる
- 肌への負担が少ない
デメリット
- ムラになりやすい
- 時間がかかる
- 衣服を汚しやすい
まとめ
セルフタンニングは、自宅で簡単に小麦肌をゲットできる方法です。しかし、ムラになりやすいなどのデメリットもあるので、コツを掴んで上手に使用しましょう。
セルフタンニングは、日焼け止めよりも効果的に紫外線を防ぐことができます。しかし、セルフタンニング剤によっては、紫外線吸収剤が含まれているものもあるので、注意が必要です。
セルフタンニングを行う際は、自分の肌に合ったものを選び、正しい方法で使用しましょう。
