家で過ごす週末は、美容にも力を入れたい
忙しい平日は、なかなか美容に時間をかけられないという方も多いのではないでしょうか。
そんな方におすすめなのが、自宅で簡単にできるDIYビューティーレシピです。
市販の材料を使って、自分だけのオリジナル美容アイテムを作ることができます。
ここでは、週末に挑戦したいDIYビューティーレシピを6つ紹介します。
1. フェイスマスク
フェイスマスクは、肌の保湿や栄養補給に効果的な美容アイテムです。
市販のフェイスマスクももちろん良いですが、自宅で簡単に作ることができます。
1-1. ヨーグルトフェイスマスク
ヨーグルトは、乳酸菌が豊富で、肌を柔らかくする効果があります。
ヨーグルト大さじ2杯に、ハチミツ小さじ1杯を混ぜて、顔全体に塗布します。
10分ほど置いてから、ぬるま湯で洗い流します。
1-2. アボカドフェイスマスク
アボカドは、ビタミンEが豊富で、肌の保湿やエイジングケアに効果があります。
アボカド1/2個をフォークで潰し、ハチミツ小さじ1杯を混ぜて、顔全体に塗布します。
15分ほど置いてから、ぬるま湯で洗い流します。
2. ヘアオイル
ヘアオイルは、髪を保湿し、ツヤを与える効果があります。
市販のヘアオイルももちろん良いですが、自宅で簡単に作ることができます。
2-1. オリーブオイルヘアオイル
オリーブオイルは、ビタミンEが豊富で、髪を保湿し、ツヤを与える効果があります。
オリーブオイル大さじ2杯に、ラベンダーオイル5滴を混ぜて、髪全体に馴染ませます。
ドライヤーで髪を乾かしてから、毛先を中心に馴染ませます。
2-2. ココナッツオイルヘアオイル
ココナッツオイルは、保湿効果が高く、髪を柔らかくする効果があります。
ココナッツオイル大さじ2杯を湯煎で溶かし、髪全体に馴染ませます。
1時間ほど置いてから、シャンプーで洗い流します。
3. ボディスクラブ
ボディスクラブは、古い角質を落とし、肌を滑らかにする効果があります。
市販のボディスクラブももちろん良いですが、自宅で簡単に作ることができます。
3-1. 砂糖ボディスクラブ
砂糖は、古い角質を優しく取り除く効果があります。
砂糖大さじ3杯に、オリーブオイル大さじ1杯を混ぜて、体をマッサージするように洗い流します。
3-2. コーヒーボディスクラブ
コーヒーかすは、血行促進効果があり、肌を引き締める効果があります。
コーヒーかす大さじ3杯に、オリーブオイル大さじ1杯を混ぜて、体をマッサージするように洗い流します。
4. ハンドクリーム
ハンドクリームは、手を保湿し、シワや乾燥を防ぐ効果があります。
市販のハンドクリームももちろん良いですが、自宅で簡単に作ることができます。
4-1. シアバターハンドクリーム
シアバターは、保湿効果が高く、肌を柔らかくする効果があります。
シアバター大さじ2杯に、ココナッツオイル大さじ1杯を湯煎で溶かし、混ぜます。
手のひらに広げて、マッサージするように塗り込みます。
4-2. アルガンオイルハンドクリーム
アルガンオイルは、ビタミンEが豊富で、肌を保湿し、シワを予防する効果があります。
アルガンオイル大さじ1杯に、ホホバオイル大さじ1杯を混ぜます。
手のひらに広げて、マッサージするように塗り込みます。
5. ルームフレグランス
ルームフレグランスは、部屋に香りをつけ、リラックス効果があります。
市販のルームフレグランスももちろん良いですが、自宅で簡単に作ることができます。
5-1. エッセンシャルオイルルームフレグランス
エッセンシャルオイルを水で希釈し、スプレーボトルに入れます。
好きな香りのエッセンシャルオイルを数滴選び、水で薄めてスプレーします。
5-2. アロマキャンドル
アロマキャンドルは、火を灯すことで香りが広がり、リラックス効果があります。
アロマオイル、ワックス、芯を用意し、湯煎で溶かし、型に流し固めます。
6. バスソルト
バスソルトは、自宅で簡単に作ることができる美容アイテムです。
市販のバスソルトももちろん良いですが、自分で作ることで、好みの香りや効果を調整することができます。
ここでは、基本的なバスソルトのレシピを紹介します。
材料
- エプソムソルト 200g
- 重曹 100g
- クエン酸 100g
- 精油 お好みで
作り方
- エプソムソルト、重曹、クエン酸をボウルに混ぜ合わせます。
- 精油を数滴加え、よく混ぜます。
- 密閉容器に移し、保存します。
使い方
お風呂のお湯（38℃程度）に、大さじ2～3杯ほどバスソルトを加えます。
よくかき混ぜてから、ゆっくりと入浴してください。
ポイント
- 精油は、ラベンダー、カモミール、オレンジなど、お好みの香りを選んでください。
- 肌が弱い方は、精油の量を減らしたり、無香料のバスソルトを使用してください。
- バスソルトは、入浴前にしっかりと溶かしてから使用してください。
アレンジレシピ
- ハーブバスソルト
ドライハーブを数グラム加えて、香りを楽しむことができます。
- お花バスソルト
ドライフラワーを数グラム加えて、見た目も華やかにすることができます。
- 塩レモンバスソルト
塩小さじ1杯、レモン汁小さじ1杯を加えて、デトックス効果を高めることができます。
注意事項
- 精油は、必ず希釈してから使用してください。
- 肌に異常を感じたら、すぐに使用を中止してください。
- 小さな子供や妊婦の方は、使用前に医師に相談してください。
バスソルトは、体の疲れを癒し、リラックス効果を得られる美容アイテムです。
ぜひ、色々なレシピを試して、自分好みのバスソルトを見つけてください。
まとめ
週末は、美容に力を入れる絶好の機会です。
市販の材料を使って、自分だけのオリジナル美容アイテムを作ることができます。
今回ご紹介したレシピを参考に、ぜひ週末にDIYビューティーを楽しみましょう。
ポイント
- 新鮮な材料を使用する。
- 清潔な環境で作製する。
- 肌に合わない場合は、すぐに使用を中止する。
注意事項
- 上記のレシピはあくまでも参考であり、効果効能を保証するものではありません。
- ご自身の肌質や体調に合わせて、使用頻度や量を調整してください。
- アレルギーがある場合は、使用する前にパッチテストを行ってください。
DIYビューティーは、楽しみながら美容効果を得られる方法です。
ぜひ、色々なレシピを試して、自分に合った美容法を見つけてください。
